跑完步流眼淚可能是外物刺激、鼻腔內(nèi)氣流增加、急性淚囊炎、角膜炎、結(jié)膜炎等原因引起，如果已經(jīng)排除生理原因，應(yīng)及時前往醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)生明確診斷后針對處理。

1、外物刺激：如果在跑步過程中，空氣中風(fēng)沙和粉塵等物質(zhì)吹進(jìn)眼睛，容易對眼睛造成刺激，從而導(dǎo)致眼睛流眼淚。

2、鼻腔內(nèi)氣流增加：人在劇烈運動時身體血液循環(huán)和呼吸加快，使鼻腔內(nèi)的氣流增加，容易導(dǎo)致鼻腔黏膜收縮，可引起鼻淚管痙攣，從而出現(xiàn)流眼淚的情況。

3、急性淚囊炎：發(fā)生于淚囊區(qū)的急性炎癥，可能和感染、淚道堵塞等因素有關(guān)，由于炎癥刺激，患者可出現(xiàn)眼睛充血、流淚和膿性分泌物等癥狀。如果跑步時眼睛感染致病微生物，可能誘發(fā)該疾病。

4、角膜炎：感染、角膜擦傷等因素容易誘發(fā)角膜組織炎癥病變，炎癥可刺激角膜上的神經(jīng)末梢，從而使患者出現(xiàn)眼睛疼痛、畏光和流淚等癥狀。跑步時風(fēng)吹到眼睛，可能導(dǎo)致癥狀加重。

5、結(jié)膜炎：感染、外部刺激和過敏等原因可導(dǎo)致結(jié)膜組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，在炎癥因子的刺激下，患者可表現(xiàn)出結(jié)膜充血、眼睛灼熱感和流淚等癥狀。如果跑步時接觸到過敏原，也可能誘發(fā)該疾病。

平時注意用眼衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手揉眼，同時應(yīng)清淡飲食，以免刺激眼睛影響恢復(fù)。