右手胳膊肘關節(jié)伸直就疼可能是最近過度勞累、長時間擠壓手臂、肌腱炎、骨關節(jié)炎、肱骨外上髁炎等因素引起，可前往醫(yī)院檢查明確原因，如果是疾病導致，積極配合醫(yī)生治療。

1、最近過度勞累：該情況可引起較多乳酸堆積在關節(jié)部位，從而引起不同程度的疼痛感覺，可通過充分休息、按摩等方式幫助緩解，有不錯效果。

2、長時間擠壓手臂：如果平時睡覺或工作過程中經(jīng)常擠壓手臂，可能會引起血液循環(huán)不通暢，也會導致關節(jié)疼痛，改善不良習慣后可逐漸恢復正常。

3、肌腱炎：通常和過度運動、長期身體營養(yǎng)不良等因素有關，炎癥刺激肌腱后會有右手胳膊肘關節(jié)伸直就疼的癥狀，可在醫(yī)生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸潑尼松龍片等藥物治療。

4、骨關節(jié)炎：具體引起的原因并不明確，可能和體重增加、年齡增長、過度應用和損傷等因素有關，疾病發(fā)作時關節(jié)會有炎癥表現(xiàn)，比如關節(jié)腫脹、疼痛等，可配合醫(yī)生服用塞來昔布膠囊、鹽酸嗎啡片等藥物治療。

5、肱骨外上踝炎：是一種常見的肘部疾病，可能和肌肉退化、長期打羽毛球或網(wǎng)球等因素有關，由于患者體內(nèi)炎癥一直存在，肘關節(jié)伸直的時候會有不同程度疼痛癥狀，可在醫(yī)生指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、倍他米松片等藥物治療。

出現(xiàn)這種情況后應該注意休息，改善抽煙、飲酒等不良行為，要學會調(diào)節(jié)自身情緒，遵醫(yī)囑定期復查。