甲狀腺炎是一種累及甲狀腺的異質(zhì)性疾病，并沒(méi)有治療效果最好的方法，可以通過(guò)生活調(diào)整、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式治療，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)檢查診斷，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行對(duì)癥治療。

1、生活調(diào)整：需要保證充足的睡眠，避免熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響到甲狀腺功能以及病情恢復(fù)。

2、飲食調(diào)整：平時(shí)一定要注意清淡飲食，可以吃小米粥、雞蛋羹、蘋(píng)果、芹菜等清淡的食物，盡量避免吃洋蔥、辣椒等辛辣刺激性的食物，會(huì)影響到疾病的恢復(fù)。

3、物理治療：如果出現(xiàn)了頸部疼痛，可以對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)按摩，能夠增加局部的血液循環(huán)，減輕疼痛，按摩時(shí)間在10分鐘到15分鐘，避免過(guò)度用力。

4、藥物治療：如果癥狀比較明顯，可以遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗炎的效果，控制病情的發(fā)展。

5、手術(shù)：如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了甲狀腺迅速腫大以及壓迫癥狀，建議通過(guò)甲狀腺部分切除術(shù)或者是甲狀腺全切術(shù)等方式進(jìn)行治療，可以減輕壓迫癥狀。

在治療期間需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，平時(shí)還要注意保持良好心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮。