左腳食指和中指麻木可能與受壓、受涼、過度勞累、腰椎間盤突出癥、多發(fā)性末梢神經炎等原因有關。出現(xiàn)該現(xiàn)象時，患者可以及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑完善相關檢查，了解引起原因，并制定合理治療方案。

1、受壓：喜歡穿高跟鞋、長時間采取不良的站姿或者喜歡翹二郎腿的人群，可能會影響左腳部位的血液循環(huán)，導致左腳食指或者中指出現(xiàn)麻木、僵硬等感覺。

2、受涼：長時間呆在寒冷環(huán)境中，沒有做好自身保暖措施，可能會導致腳部軟組織出現(xiàn)痙攣性收縮，引起痛感、麻木感等癥狀。

3、過度勞累：長時間走路或者進行重體力勞動，可能會導致左腳趾頭部位的軟組織出現(xiàn)勞損，進而引起腫脹、疼痛等癥狀。

4、腰椎間盤突出癥：是腰椎退行性病變所引起的一種疾病，疾病發(fā)作時可能會壓迫下肢神經根，使下肢出現(xiàn)放射性麻木、疼痛等癥狀，造成左腳、右腳食指以及中指感覺異常，并伴隨腰背僵直、疼痛等癥狀。

5、多發(fā)性末梢神經炎：可能是感染、內分泌障礙等原因所引起，可能會導致四肢遠端運動、感覺以及自主神經功能出現(xiàn)障礙，因此也會使左腳食指以及中指出現(xiàn)麻木的癥狀。

平時患者要做好局部的保暖工作，避免受到冷空氣侵襲。飲食方面還要以清淡、易消化的食物為主，多吃奶類、瘦肉、蔬菜等食物，補充體內所需營養(yǎng)物質。