關(guān)節(jié)鏡指的是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。如果是膝關(guān)節(jié)滑膜炎、前后交叉韌帶損傷做的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，一般3天左右就能夠適當(dāng)屈膝。如果是半月板撕裂、髕骨骨折做的手術(shù)，可能需要2個(gè)月左右才能屈膝。具體情況建議到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生后，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)自身情況確定屈膝時(shí)間。

如果是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜進(jìn)行清理和切除，消除炎癥。由于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)的損傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快，所以患者通常在手術(shù)后3天左右就能夠適當(dāng)屈膝。另外，如果是前后交叉韌帶損傷后，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)重建或修復(fù)損傷的韌帶，也可以在術(shù)后3天左右在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)屈膝，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)的血液循環(huán)，加快傷口愈合，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

如果是半月板撕裂通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)切開(kāi)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行修復(fù)，由于半月板需要一定的時(shí)間才能重新生長(zhǎng)和愈合，因此需要2個(gè)月左右關(guān)節(jié)得到充分的穩(wěn)定才能屈膝。此外，如果是髕骨骨折通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，重建關(guān)節(jié)面的平整，也可能需要2個(gè)月左右骨折端相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下才能屈膝。早期屈膝可能會(huì)導(dǎo)致骨折端移位或受力不均，影響愈合效果。

膝關(guān)節(jié)做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后建議飲食保持清淡，多注意休息，期間出現(xiàn)不適癥狀時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。