內(nèi)膜增厚一般是指子宮內(nèi)膜增厚，意味著可能要來月經(jīng)、也有可能是妊娠、藥物、內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜炎等原因引起。建議及時就醫(yī)，針對自身癥狀和檢查結(jié)果由醫(yī)生明確判斷疾病性質(zhì)，并采取相應(yīng)的措施處理。

1、要來月經(jīng)：女性在月經(jīng)前體內(nèi)的雌激素水平會大幅升高，導致子宮內(nèi)膜持續(xù)增厚，同時子宮內(nèi)膜下的血管變得充盈。隨著月經(jīng)來臨，雌激素水平開始下降，子宮內(nèi)膜失去激素支持發(fā)生脫落出血。

2、妊娠：一般會發(fā)生停經(jīng)，雌激素的分泌逐漸增加，孕激素水平也明顯上升，使子宮內(nèi)膜逐漸增厚，為受精卵著床做好準備。

3、藥物：如果近期使用了雌激素類藥物，比如戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等，容易導致體內(nèi)雌激素水平上升，從而使子宮內(nèi)膜異常增厚。

4、內(nèi)分泌紊亂：如果經(jīng)常熬夜或心理壓力過大，容易導致內(nèi)分泌紊亂，影響正常排卵，可能使體內(nèi)雌激素水平升高，從而導致子宮內(nèi)膜增厚。

5、子宮內(nèi)膜炎：是發(fā)生于子宮內(nèi)膜的炎癥，可能和感染、不潔性生活等因素有關(guān)，由于炎癥刺激，可導致子宮內(nèi)膜異常增厚，通常伴隨子宮異常出血和分泌物增多等癥狀。

平時要注意清淡飲食，可以吃一些清淡又富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥和南瓜粥等。另外可以適當進行騎車、慢跑等中低強度的體育鍛煉，能夠促進氣血運行，增強體質(zhì)。