暴飲暴食、吸煙酗酒、劇烈運動、胃炎、胃潰瘍等原因都可能引起胃下垂，建議到醫(yī)院做腹部彩超檢查或者是胃鏡檢查，然后再根據(jù)病因做調整，可以促進胃部功能的恢復。

1、暴飲暴食：暴飲暴食有可能會導致胃部長期處于擴張的狀態(tài)，也會造成胃的收縮功能減弱，從而導致出現(xiàn)胃下垂，所以需要避免暴飲暴食，要做到少量多餐。

2、吸煙酗酒：煙酒當中含有大量的有害物質，可能會導致胃部組織受到損傷引起胃下垂，需要通過戒煙戒酒的方法來進行改善。

3、劇烈運動：如果在飯后進行劇烈的運動，會造成胃擴張和內臟韌帶松弛，胃在重力的作用下有可能會出現(xiàn)胃下垂，所以在飯后短時間內不可以運動，一般需要間隔半個小時到一個小時。

4、胃炎：可能是受到炎癥感染所引起的，會造成胃黏膜受到損傷，也會造成胃部逐漸的下移?？梢宰襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療，具有消炎和促進胃動力的效果。

5、胃潰瘍：可能是受到幽門螺桿菌感染所引起的，會造成胃黏膜潰瘍性的糜爛，有可能會出現(xiàn)胃下垂和胃功能受損。需要遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療，具有消炎和促進黏膜修復的作用。

患者在治療期間要密切觀察病情的恢復情況，還需要多注意休息，不能夠長時間的熬夜，以免增加身體的負擔。