尾骨是骨盆所含的骨骼，位于骨盆正中間，尾骨旁邊疼痛可能和著涼、過度運動、久坐、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死等原因有關，建議立即前往醫(yī)院檢查，確定具體引起原因后積極配合醫(yī)生治療。

1、著涼：如果睡覺時沒有蓋好被子或者穿的衣服過薄導致尾骨旁邊有著涼情況，由于該部位肌肉受到寒涼刺激會過度緊張，從而會有局部酸痛、不適等現(xiàn)象，可以通過適當熱敷進行緩解。

2、過度運動：過度運動時容易導致臀部和大腿肌肉過度拉伸，如果該部位肌肉中形成乳酸并堆積，則會出現(xiàn)局部疼痛、酸脹等癥狀，一般該現(xiàn)象通過充分休息后能夠自行消失。

3、久坐：保持坐姿時間較長時對尾骨以及旁邊的肌肉產生壓迫時間也會較長，因該部位血液循環(huán)不良，容易有局部疼痛、麻木等表現(xiàn)，適當起身活動能夠有效緩解上述表現(xiàn)。

4、腰椎間盤突出癥：是臨床中較為常見的一種退行性病變，與腰部外傷、長期參與重體力勞動、年齡增長等均有關系，嚴重時由于病變腰椎壓迫周圍神經，患者通常會有腰痛、坐骨神經痛、下肢放射性疼痛等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導下通過針灸治療、推拿、按摩治療等方法治療。

5、股骨頭壞死：是股骨頭缺血而引起的疾病，與髖部外傷、長期使用糖皮質激素、長期大量飲酒等原因有關，患者通常會有髖部疼痛、腹股溝區(qū)疼痛、髖關節(jié)活動受限等表現(xiàn)，可聽從醫(yī)生建議選擇隨心減壓術、人工髖關節(jié)置換術等手術治療。

患者在病情恢復期間應該保持充分休息，避免攝入辣椒、生洋蔥等辛辣刺激性食物，對促進病情恢復能夠起到一定作用。