腳是不是崴了可以通過癥狀表現(xiàn)、體格檢查、CT檢查、X線檢查、核磁共振成像檢查等方法判斷，如果自己不能明確判斷，應(yīng)及時前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生查看傷處，或進(jìn)一步結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷，以便采取合適的方法治療。

1、癥狀表現(xiàn)：通常腳崴后腳踝部位會產(chǎn)生局部疼痛，疼痛感明顯時導(dǎo)致足部不能負(fù)重，影響站立和行走，也可能影響腳部的旋轉(zhuǎn)和屈伸等活動，導(dǎo)致腳踝活動受限。

2、體格檢查：前往醫(yī)院進(jìn)行體格檢查時，醫(yī)生會觀察患者的腳踝部位皮膚是否出現(xiàn)出血、腫脹，是否有固定的痛點(diǎn)或局部壓痛，有無皮下瘀斑等，輔助判斷腳崴后的情況。

3、CT檢查：通過該項檢查能夠明確患者腳踝處的骨骼是否錯位或斷裂，也可以排查出患者是否患有骨質(zhì)疏松癥等疾病，有助于明確診斷病情。

4、X線檢查：通過該項檢查可以明確診斷患者腳踝部位是否發(fā)生骨折以及骨折的嚴(yán)重程度，如果確定存在骨折，可以配合醫(yī)生通過手法復(fù)位、外固定或手術(shù)等方法治療。

5、核磁共振成像檢查：如果患者腳踝部位出現(xiàn)韌帶損傷或骨折的情況，也可以通過核磁共振成像檢查進(jìn)行確定，該方法主要依靠磁場檢查，輻射更小但價格略高。

腳崴后要注意減少腳部活動，避免過多活動影響傷口恢復(fù)，如果確實需要走動，比如上廁所，可以使用拐杖和輪椅等器械減少腳部壓力。