甲亢通常是指甲狀腺功能亢進癥，一般可通過控制飲食、規(guī)律作息、情緒調整、適當運動、藥物調理等方式調理好得快。建議患者及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行相應調理，促進病情恢復。

1、控制飲食：要避免吃海帶、紫菜等含碘量比較高的食物，及濃茶、咖啡等刺激性飲品?？蛇m量食用雞蛋、豬肉等富含優(yōu)質蛋白的食物和蘋果、芹菜等新鮮水果、蔬菜，補充身體所需的營養(yǎng)。

2、規(guī)律作息：避免熬夜，保持充足的睡眠時間，有助于身體恢復和內分泌調節(jié)，幫助控制病情。

3、情緒調整：保持心情愉悅，可通過聽舒緩音樂、看書、寫字等方式放松心情，緩解焦慮、緊張情緒，促使病情好轉。

4、適當運動：病情得到控制后，還可以根據身體情況適當進行慢跑、瑜伽等運動，幫助增強體質。

5、藥物調理：要嚴格遵照醫(yī)生囑咐使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物，控制甲狀腺激素水平，并配合醫(yī)生定期復查，明確甲狀腺功能狀況。

平時生活中要戒煙戒酒，避免過度勞累。還要避免使用奧沙拉秦鈉膠囊、美沙拉秦腸溶片等藥物，以免誘發(fā)甲狀腺功能危象。