五心煩熱失眠通?？梢赃x擇一般調(diào)理，比如改善飲食、調(diào)整環(huán)境、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，也可以遵醫(yī)囑服用藥物或者理療等方法，幫助癥狀好轉(zhuǎn)，建議患者去醫(yī)院做診斷，然后積極配合醫(yī)生進(jìn)行有效治療，促進(jìn)患者疾病恢復(fù)。

一、一般調(diào)理

1、改善飲食：五心煩熱伴有失眠癥狀的患者，平時(shí)要注意飲食，不可以吃麻辣燙或麻辣火鍋等刺激食物，要選擇以清淡飲食為主，可以喝些蔬菜粥或玉米粥等。

2、調(diào)整環(huán)境：平時(shí)避免長(zhǎng)期處于悶熱和潮濕的環(huán)境下，需要適量開窗通風(fēng)，睡覺的時(shí)候要把溫度和濕度調(diào)到適宜狀態(tài)。

3、適當(dāng)鍛煉：患者可以到戶外參加慢跑和廣播體操等鍛煉，能幫助身心放松，也能緩解五心煩熱和失眠癥狀。

二、服用藥物：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，在通過一般調(diào)理以后沒有達(dá)到理想效果，可以遵醫(yī)囑服用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、棗仁安神膠囊等藥物治療。

三、理療：有五心煩熱和失眠的癥狀，只能去醫(yī)院做針灸，有促進(jìn)血液循環(huán)以及舒筋通絡(luò)的效果，改善五心煩熱的癥狀。

在治療疾病期間患者要保持心情放松，不能長(zhǎng)期處于壓力大的狀態(tài)，避免會(huì)影響疾病恢復(fù)。