后腳跟底部痛可能是過(guò)多行走、鞋不合腳、外傷、足底筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起，患者應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查明確引起原因，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。

1、過(guò)多行走：長(zhǎng)時(shí)間的行走可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟底部的肌肉過(guò)度疲勞，容易引起局部酸痛、浮腫等現(xiàn)象。

2、鞋不合腳：若穿著的鞋子不合適，存在過(guò)硬或過(guò)小的情況，可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟底部的皮膚受到過(guò)度摩擦，易導(dǎo)致人體出現(xiàn)該部位疼痛、皮膚發(fā)紅等狀況。

3、外傷：若后腳跟底部著地時(shí)受到較大的沖擊力撞擊，可能會(huì)造成該部位軟組織受損，人體有可能會(huì)出現(xiàn)該部位腫脹、鈍痛、淤青等癥狀。

4、足底筋膜炎：通常是長(zhǎng)時(shí)間爬山、站立等原因造成，易導(dǎo)致足底部位的筋膜出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，患者通常會(huì)伴隨足底局部銳痛、行走受到影響等表現(xiàn)。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：多是長(zhǎng)期背負(fù)重物造成的腰椎間盤(pán)髓核、纖維環(huán)突出，可能會(huì)對(duì)局部神經(jīng)根造成壓迫，患者可能會(huì)表現(xiàn)出腰部疼痛、下肢以及腳部放射、發(fā)麻等癥狀。

平時(shí)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的行走或跑步，在進(jìn)行相應(yīng)活動(dòng)時(shí)注意適宜的活動(dòng)，以免導(dǎo)致腳部過(guò)度勞累引發(fā)不適感。