左腳外踝骨折40天了是否能下地活動取決于實際情況，如果已經(jīng)愈合，一般可以下地活動，如果沒有愈合，一般不能。建議患者應(yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的處理措施。

左腳外踝骨折通常是由意外摔倒、高空墜落等原因引起，根據(jù)骨折的嚴重程度不同，恢復(fù)的時間可能會存在較明顯的差距。如果患者本身的骨折比較輕微，沒有出現(xiàn)明顯的錯位情況，大概20-30天的時間是能夠恢復(fù)正常的，而骨折后的40天通?？梢韵碌刈呗?，不會對骨折斷端造成不良影響。

如果骨折比較嚴重，局部有明顯的錯位情況，并且采取的是外科手術(shù)內(nèi)固定治療，此時恢復(fù)的時間可能會比較長，40天的時間通常是不能夠下地走路的，以免過早行走，對于骨折部位造成刺激，不利于病情恢復(fù)。

骨折后要注意各種營養(yǎng)的補充，比如豆制食品、牛奶等，補充機體所需要的鈣物質(zhì)有利于骨組織愈合，平時還要多曬太陽，能夠促進體內(nèi)的鈣物質(zhì)吸收。