手腳嚴(yán)重抽筋，通常和冷空氣刺激、劇烈運(yùn)動、缺乏鈣元素、甲狀腺功能減退、慢性腎衰竭等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過相關(guān)檢查明確具體原因。

1、冷空氣刺激：周圍環(huán)境發(fā)生改變引起溫度下降時(shí)，可能會導(dǎo)致手腳出現(xiàn)抽筋。

2、劇烈運(yùn)動：長時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致手腳的肌肉痙攣，產(chǎn)生抽筋表現(xiàn)。

3、缺乏鈣元素：缺乏鈣元素后很有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的敏感性增強(qiáng)，從而誘發(fā)手腳抽筋現(xiàn)象。

4、甲狀腺功能減退：甲狀旁腺缺乏后可能會導(dǎo)致機(jī)體處于低代謝的狀態(tài)，引起甲狀腺旁腺的靶器官受損時(shí)，也有可能會出現(xiàn)手腳抽筋。

5、慢性腎衰竭：可能會導(dǎo)致骨骼對甲狀旁腺的敏感性降低，受到骨細(xì)胞減少的因素影響后，可能會導(dǎo)致血鈣水平降低，引起手腳抽筋。

如果是疾病因素所導(dǎo)致，需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)及時(shí)進(jìn)行有效治療，降低對身體影響。