手上和臉上長老年斑可能是年齡增長、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、紫外線照射、皮膚創(chuàng)傷等原因引起的，應(yīng)該及時去醫(yī)院皮膚科就診，可以明確嚴重程度，然后由專業(yè)醫(yī)生制定專業(yè)的治療方案。

1、年齡增長：在年齡增長之后，皮膚里面黑色素可能會出現(xiàn)堆積現(xiàn)象，引起手上和臉上長老年斑，只要沒有出現(xiàn)明顯不適癥狀，況且不太明顯，通常不需要進行特殊改善。

2、內(nèi)分泌失調(diào)：在生活當(dāng)中長時間熬夜作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，可能會影響到皮膚代謝，伴隨出現(xiàn)長老年斑現(xiàn)象，需要通過規(guī)律生活作息時間進行調(diào)理，要有充足睡眠。

3、遺傳因素：部分老年斑與遺傳因素也有關(guān)系，如果看起來比較嚴重，可以去醫(yī)院通過激光進行治療，能夠去除老年斑。

4、紫外線照射：平時外出時沒有注意皮膚防曬工作，長期受到紫外線照射，可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)色素沉淀，出現(xiàn)長老年斑現(xiàn)象，需要通過注意防曬進行預(yù)防，外出時可以佩戴遮陽帽或者打上遮陽傘。

5、皮膚創(chuàng)傷：如果皮膚組織上面受到創(chuàng)傷，沒有及時進行治療，也會導(dǎo)致局部產(chǎn)生色素沉著，可能會引起老年斑，建議去醫(yī)院通過二氧化碳點陣激光或者是光子嫩膚等方法治療。

患者在生活當(dāng)中需要注意合理飲食，選擇吃蘋果、香蕉、青菜等蔬菜水果，能夠為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，促進皮膚代謝，有利于皮膚健康。