月經(jīng)來了痛經(jīng)可以通過一般治療，比如注意保暖和飲食調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑通過熱敷、按摩、藥物等方法治療，建議患者及時去醫(yī)院進行婦科方面檢查，可以明確嚴重程度，然后由專業(yè)醫(yī)生指導規(guī)范治療，能夠緩解痛經(jīng)癥狀。

一、一般治療

1、注意保暖：在來月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，可以通過注意保暖進行改善，避免受到寒冷空氣入侵，否則會加重痛經(jīng)癥狀。

2、飲食調(diào)理：患者也要注意合理飲食習慣，可以選擇吃大棗、生姜、紅糖等食物，能夠起到輔助溫經(jīng)散寒作用，減輕痛經(jīng)。

二、熱敷：用熱水袋對小腹部進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，有利于緩解腹痛癥狀。

三、按摩：讓專業(yè)醫(yī)生對腹部進行按摩，也可以促進經(jīng)絡通暢，有利于改善氣滯血瘀引起的痛經(jīng)現(xiàn)象。

四、藥物：如果疼痛癥狀比較嚴重，建議患者遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、益母草顆粒等藥物進行治療，具有鎮(zhèn)痛和活血化瘀作用。

患者在用藥治療疾病期間，需要注意個人衛(wèi)生，月經(jīng)期間盡量不要同房，避免出現(xiàn)婦科炎癥性疾病。