自我麻痹指的是患者在面臨一些困難或者是不利境地時采取的一種行為或者是心理上的策略，來減輕內(nèi)心的痛苦和不安，可以從病因、癥狀、診斷、治療、護理等方面進行了解，建議患者及時到醫(yī)院做檢查，然后積極的配合醫(yī)生改善。

1、病因：自我麻痹可能是環(huán)境因素或者是社會因素所導(dǎo)致。

2、癥狀：自我麻痹在發(fā)生之后，可能會導(dǎo)致患者不愿意面對現(xiàn)實或者是不愿意承擔(dān)某些情況，還會伴有情緒暴躁或者是抑郁等。

3、診斷：需要及時到精神科，通過醫(yī)生查體來進行診斷。

4、治療：自我麻痹患者一般可以通過心理疏導(dǎo)或者是遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、奧氮平片等藥物來改善，能夠使不良反應(yīng)緩解。

5、護理：平時適當(dāng)增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等，能夠使身心放松，同時家人還需要多陪伴。

生活中患者要加強自身營養(yǎng)，可以多吃雞蛋、牛奶等富含營養(yǎng)食物，盡量不要吃刺激性食物，比如辣椒和芥末等。