一般并不存在加碘鹽好還是無(wú)碘鹽好的這種說(shuō)法，因?yàn)閮烧卟荒芟嗵岵⒄?，通常需要視情況而定。針對(duì)高碘地區(qū)者、對(duì)碘過(guò)敏者、甲狀腺功能亢進(jìn)者、甲狀腺炎患者、心臟病患者等人群不建議吃加碘鹽，具體還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況，制定相應(yīng)的飲食調(diào)整方案。

1、高碘地區(qū)者：高碘地區(qū)的人群如果過(guò)多吃加碘鹽，很容易引起體內(nèi)碘元素升高，不利于身體健康。

2、對(duì)碘過(guò)敏者：本身對(duì)碘過(guò)敏者在盲目吃加碘鹽后，有可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)者：該疾病主要是因?yàn)轶w內(nèi)甲狀腺激素分泌過(guò)多引起，如果在此基礎(chǔ)上過(guò)多吃加碘鹽，很容易造成病情進(jìn)一步加重，不利于病情恢復(fù)。

4、甲狀腺炎患者：如果在患病期間過(guò)多吃加碘鹽，可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能受損進(jìn)一步加重，影響病情恢復(fù)。

5、心臟病患者：通常在患病期間過(guò)多吃加碘鹽，容易引起機(jī)體水鈉潴留，誘發(fā)心律不齊。

日常生活中可以適量吃加碘鹽，如果存在上述情況，則需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并定期前往醫(yī)院做復(fù)查，了解身體恢復(fù)的情況。