孕中期是指妊娠中期，拉肚子是指腹瀉，妊娠中期腹瀉可能是飲食不潔、腹部受涼、急性胃腸炎、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起，是否正常取決于引起的原因。需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷具體情況之后，再采取相應(yīng)的處理措施。

1、飲食不潔：如果孕婦經(jīng)常吃生冷或者刺激性的食物，可能會對胃腸道功能造成影響，誘發(fā)胃腸道蠕動過快，因此會出現(xiàn)腹瀉情況。而飲食因素引起通常是正常的，適當調(diào)整飲食后可恢復正常。

2、腹部受涼：如果孕婦經(jīng)常待在寒冷的環(huán)境當中，沒有做好自身的防護措施，受到冷風刺激，容易出現(xiàn)腹瀉情況。而腹部并沒有存在實質(zhì)性病變，因此不屬于異?，F(xiàn)象，注意自身的保暖，有助于癥狀恢復。

3、急性胃腸炎：通常是因為攝入變質(zhì)或者不干凈的食物，導致細菌以及病毒在腸道當中大量繁殖，誘發(fā)腸道出現(xiàn)急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。該種原因引起通常是不正常的，若不及時治療，可能會使病情持續(xù)加重。

4、腸易激綜合征：通常是由心理因素、遺傳因素、食物不耐受等原因引起的病變。該種原因引起的腹瀉是不正常的，不及時治療，可能會使病情持續(xù)加重。

5、潰瘍性結(jié)腸炎：可能是由環(huán)境因素、遺傳因素、腸道菌群失調(diào)等原因引起的非特異性炎癥反應(yīng)，典型的癥狀為腹瀉、腹痛、黏液便等，由于腸道部位存在炎癥反應(yīng)，因此不屬于正?，F(xiàn)象。

孕婦平時要做好個人的防護措施，盡量以清淡且容易消化的食物為主，比如山藥粥、小米粥等，還要少食多餐，以免加重胃腸道負擔。