桂圓一般指的是龍眼，為無患子科龍眼屬植物，是一味藥材，也是一味食材，其中不含酒精。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議到醫(yī)院檢查后根據(jù)自身情況合理治療。

龍眼中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)和多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補益心脾、養(yǎng)血安神等功效，其中并不含有酒精的成分。適當吃可以補充身體所需要的營養(yǎng)，促進胃腸道蠕動，幫助增強抵抗力和免疫力，預(yù)防便秘。但是由于桂圓性溫，不建議一次性吃的過多，尤其是體內(nèi)火氣和濕氣較重的人群，以免引起口干舌燥、口舌生瘡等上火的癥狀。

平時飲食上建議保證營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。根據(jù)自身情況適當進行運動，有利于維持身體健康。