海翅干是由鯊魚(yú)的胸鰭、背鰭、尾鰭制作而成。主要的功效與作用通常是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、輔助降低膽固醇、促進(jìn)消化、補(bǔ)充膠原蛋白等。如果吃海翅干以后有不適癥狀發(fā)生，建議停止食用，及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：能補(bǔ)充身體所需的微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，維持正常的生理功能。

2、提高免疫力：適當(dāng)攝入有助于身體補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫功能，提高身體抗病能力。

3、輔助降低膽固醇：海翅干中含有的不飽和脂肪酸，可以輔助降低血液中的膽固醇水平，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4、促進(jìn)消化：海翅干中的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，預(yù)防便秘。

5、補(bǔ)充膠原蛋白：其含有豐富的膠原蛋白，攝入后有助于增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋。

雖然海翅干有較好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但需要避免攝入過(guò)多，防止增加胃腸道消化負(fù)擔(dān)，引起消化不良。也需要將其放置在干燥、陰涼的環(huán)境中，避免受潮和陽(yáng)光直射。