尿潛血即尿隱血，指尿液中紅細胞增多，尿隱血3+可能和劇烈運動、月經(jīng)、膀胱炎、腎結(jié)石、輸尿管腫瘤等原因有關，是否嚴重、如何治療要根據(jù)具體情況而定，建議前往醫(yī)院查找引起原因，明確原因后選擇合適的方法治療。

1、劇烈運動：劇烈運動后肌肉和關節(jié)的血液供應增多，導致腎臟血供不足，缺血缺氧時容易導致紅細胞透過濾光膜進入尿液，形成尿隱血，屬于正常生理現(xiàn)象，通常適當休息后可自行恢復。

2、月經(jīng)：如果女性在月經(jīng)期進行尿常規(guī)檢查，可能導致尿液中混入經(jīng)血，出現(xiàn)尿隱血的假象，月經(jīng)結(jié)束后再檢查即可。

3、膀胱炎：如果平時不注意衛(wèi)生，大腸埃希菌、變形桿菌等致病菌侵犯膀胱容易引起膀胱炎，炎癥刺激可導致黏膜充血，使尿液中紅細胞增多，通常伴隨尿頻和尿急等癥狀，一般不嚴重，可以遵醫(yī)囑使用呋喃妥因腸溶片、氨芐西林膠囊等藥物改善。

4、腎結(jié)石：腎集合系統(tǒng)內(nèi)如果有結(jié)石，結(jié)石活動時可能損傷尿路黏膜，引起出血，從而形成尿隱血，通常會伴隨腰痛和惡心等癥狀，積極治療多數(shù)不嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、乙酰唑胺片等藥物改善，如果結(jié)石比較大，可能需要配合醫(yī)生通過體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術等方法治療。

5、輸尿管腫瘤：指發(fā)生在輸尿管的腫瘤，可能和抽煙、感染等因素有關，如果腫瘤壓迫血管可能引起血管破裂，造成尿隱血，通常伴隨疼痛和腫塊等癥狀，良性腫瘤積極治療一般不嚴重，如果是惡性可能比較嚴重。建議配合醫(yī)生通過內(nèi)鏡治療、根治性腎輸尿管切除術等方法治療。

身體不適期間注意飲食清淡，辣椒和火鍋等辛辣、刺激性食物要盡量避免食用，另外注意多喝水，適當加強體育鍛煉，以提高自身的免疫力。