后腰疼痛不止三種疾病，考慮和腰部受涼、姿勢不良、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等情況有關(guān)。當出現(xiàn)后腰疼痛時，需要及時前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導下進行有效處理。

1、腰部受涼：如果溫度下降時沒有做好腰部的保暖工作，可能會引起后腰受涼產(chǎn)生疼痛。

2、姿勢不良：長時間保持彎腰或者腰部處于持續(xù)受力狀態(tài)時，可能會引起腰部的肌肉痙攣，產(chǎn)生后腰疼痛。

3、腰肌勞損：腰肌勞損通常和長期彎腰、腰部負重活動有關(guān)，可能會導致腰部的肌肉以及韌帶受到損傷產(chǎn)生疼痛。

4、腰背肌筋膜炎：受到寒冷、勞損等因素影響，可能會導致腰背部的筋膜出現(xiàn)水腫、疼痛等現(xiàn)象。

5、腰椎間盤突出癥：屬于臨床上比較常見的一種疾病，不僅會導致腰痛，病情逐漸發(fā)展時還可能會出現(xiàn)下肢疼痛、無力等癥狀。

若考慮和疾病因素有關(guān)，應及時進行有效治療，恢復期間還應注意多休息。