記得有一次，一個(gè)名叫小明的五歲男孩和他的媽媽急匆匆地來(lái)到了我們?cè)\所。小明的臉紅撲撲的，體溫計(jì)顯示體溫達(dá)到了38.2°C。他的媽媽顯得非常焦慮，擔(dān)心孩子的高燒會(huì)引起其他并發(fā)癥。

經(jīng)過(guò)初步的檢查，排除了其他嚴(yán)重的疾病后，我建議先嘗試使用推拿穴位的方式來(lái)幫助小明退燒。

兒童發(fā)燒時(shí)可以推拿這些穴位進(jìn)行緩解：

1、迎香穴位置：位于鼻翼兩側(cè)。使用食指輕輕按壓迎香穴，做順時(shí)針和逆時(shí)針的輕柔旋轉(zhuǎn)按摩，每邊按摩1-2分鐘。

2、大椎穴位置：位于頸部后發(fā)際正中下方，第七頸椎突出部下緣。用拇指或食指按住大椎穴，輕輕按壓并小幅度上下移動(dòng)，持續(xù)1-2分鐘。

3、手三里位置：位于小孩肘橫紋外側(cè)，向外量三橫指的位置。用拇指按壓手三里穴，做輕柔圓周運(yùn)動(dòng)，每側(cè)持續(xù)1-2分鐘。

4、足三里位置：位于膝蓋骨下方，外側(cè)四橫指處。用食指和中指并攏，對(duì)準(zhǔn)足三里穴位進(jìn)行輕柔按摩，每側(cè)持續(xù)2-3分鐘。

在進(jìn)行推拿的時(shí)候，力度要適中，如果病情得不到改善或加重時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。