血壓高是否能吃紅棗取決于實際情況，如果對紅棗不過敏，一般是可以吃的，但如果對紅棗過敏，一般不能吃。紅棗是一種食物，不能治療血壓高，如果患者存在血壓高的情況，要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。

紅棗是比較常見的一種食物，其中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分。如果血壓高的患者本身對紅棗中的成分并不存在過敏反應，生活中可以適量吃紅棗，不僅能夠滿足機體所需要的多種營養(yǎng)物質，同時還可以補充體內(nèi)所需要的鐵元素，預防機體出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況。

如果患者本身的體質相對比較敏感，并且對紅棗存在過敏反應，此時不可以吃紅棗，避免吃了之后導致體內(nèi)的組胺物質釋放過多，引起皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀。

患者生活中要調(diào)整自身的飲食，盡量不要攝入鈉鹽含量比較高的食物，比如咸菜、臘肉等。還要多飲水，每天的飲水量保持在1000-2000毫升。