臨床上并不存在測血壓最佳時間是幾點這種說法。一般情況下，清晨起床六到七點之間測量比較好，建議患者前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下，根據(jù)個人情況選擇合適的時間。

人體的血壓數(shù)值會根據(jù)正常的生物鐘發(fā)生改變，一般在清晨六到七點之間空腹狀態(tài)下，由于人體的交感神經(jīng)還沒有完全興奮，血管張力處于正常狀態(tài)，此階段測量血壓，血壓數(shù)值相對比較穩(wěn)定。但需要注意，測量血壓一定要在一個安靜的環(huán)境下，并放松心態(tài)，測量前避免過于緊張、焦慮，也不要進食，更不要參加劇烈運動。

對于血壓測量結果異常的患者，需積極配合醫(yī)生進行降壓治療，并養(yǎng)成良好的生活習慣。