臉頰兩側(cè)長痘痘，是讓許多人苦惱的問題。那么，這些痘痘究竟是如何產(chǎn)生的呢？

臉頰長痘痘的可能原因？

1、不良飲食習(xí)慣

2、作息不規(guī)律

3、高溫環(huán)境

4、不注意個(gè)人衛(wèi)生

5、遺傳

6、內(nèi)分泌失調(diào)

7、藥物刺激

臉上長痘痘之后，我們可以采取以下措施進(jìn)行調(diào)理：

1、調(diào)整飲食

日常的飲食上可以多吃水果和蔬菜，盡量少吃或不吃刺激性過強(qiáng)的食物，比如油炸食品、燒烤和紅油火鍋，還需要多飲水，能夠促進(jìn)毒素排出。

2、規(guī)律作息

平時(shí)需要保持充足的睡眠和合理的休息，避免熬夜和過度勞累。

3、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境

遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，可以減少皮膚油脂分泌。

4、加強(qiáng)清潔

每天早晚用溫水洗臉，盡量使用性質(zhì)溫和的洗面奶，不要使用油脂或者是粉質(zhì)的護(hù)膚品，以免導(dǎo)致毛孔堵塞。

5、用藥

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠和過氧苯甲酰凝膠等藥物治療，能促進(jìn)痘痘恢復(fù)。

6、激光

激光可以殺滅皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌，也可以減少皮脂分泌，促進(jìn)膠原蛋白生長，幫助改善皮膚質(zhì)量。

總之，臉頰長痘的原因多種多樣，需要從多個(gè)方面入手，才能有效預(yù)防和解決問題。