記得上次鄰居發(fā)燒，整個(gè)人就像個(gè)被火烤過(guò)的紅薯，滿(mǎn)臉通紅，額頭上的汗珠像雨后春筍般冒出來(lái)?？粗@副模樣，我忍不住想笑，但更多的是關(guān)心。畢竟，發(fā)燒出汗后，正確的處理方式關(guān)系到身體的恢復(fù)。

發(fā)燒出汗后怎么處理？

1、及時(shí)補(bǔ)充水分：發(fā)燒出汗，身體的水分可是流失得飛快。這時(shí)候，得趕緊給身體“加油”，喝點(diǎn)溫開(kāi)水或者淡鹽水，讓身體喝個(gè)痛快，恢復(fù)活力。

2、換身干爽的衣服：濕漉漉的衣服貼在身上，別提多難受了。趕緊換上一身干爽的衣服，讓身體感受那份清爽和舒適。

3、休息一下：發(fā)燒可不是鬧著玩的，身體需要好好休息才能恢復(fù)。找個(gè)安靜的地方，躺下或坐下，讓身體放松，享受一下難得的寧?kù)o時(shí)光。

發(fā)燒變好的過(guò)程：

1、體溫逐漸下降：這是發(fā)燒好轉(zhuǎn)的第一個(gè)跡象。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本高得嚇人的體溫，在正確的處理和休息下，開(kāi)始慢慢回落，這就像是勝利的曙光在向你招手。

2、精神狀態(tài)恢復(fù)：隨著體溫的下降，你的精神狀態(tài)也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。不再像之前那樣萎靡不振，而是開(kāi)始有了說(shuō)話(huà)的力氣，甚至想吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力。

3、身體癥狀減輕：最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些伴隨著發(fā)燒而來(lái)的頭痛、肌肉酸痛等癥狀也開(kāi)始逐漸減輕。這就像是身體在告訴你：“別擔(dān)心，我正在慢慢好起來(lái)?！?/p>

發(fā)燒出汗后別慌，按照上面的方法去做，相信你的身體會(huì)很快恢復(fù)的。記得要多喝水、多休息、保持良好的心態(tài)。