流鼻血雖然看似是個小問題，但一旦發(fā)生，往往讓人感到措手不及，尤其是孩子或老人，更容易因為緊張或處理不當而延誤止血時機。別擔心，今天就給大家?guī)硪粋€簡單又實用的鼻血急救小妙招，只需短短10秒，就能迅速有效地止住鼻血。

1、捏住鼻翼

用手捏住鼻兩側(cè)，一般按壓2分鐘到3分鐘，通?？梢云鸬街棺”茄淖饔?。

2、鼻腔塞入棉球

將干凈的棉球塞入出血的鼻孔，按壓出血點，注意動作，輕柔取出棉球，避免再次出血。

3、使用止血藥物

可在棉球表面涂抹止血的藥物，比如三七粉，然后再將藥物的棉球塞入鼻孔。

鼻出血的日常護理方法是什么：

1、冰敷止血

額頭或者是后頸部位冰敷，通?？梢允贡乔谎苁湛s，也可以起到止血的效果。

2、放松情緒

避免過度緊張，需要保持輕松的狀態(tài)，對于止住鼻血也有一定的幫助。

3、靜坐

排出鼻血之后一定要注意靜坐一段時間，避免進行劇烈性的運動，少量出血，一般在5分鐘到10分鐘之后可以自行止住。

在出鼻血之后避免情緒過度緊張，經(jīng)過合理的治療可以起到止鼻血的作用，減輕對身體的刺激。如果長時間流鼻血或者出血量較大，建議及時前往醫(yī)院就診。