在干燥的季節(jié)里，或是由于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房中，不少朋友可能會(huì)遇到鼻子里面干燥、火燎般疼痛的不適感。面對(duì)這種情況，許多人可能會(huì)感到束手無(wú)策。然而，其實(shí)有許多簡(jiǎn)單而有效的方法可以幫助我們緩解這種鼻子干燥火燎的疼痛。

鼻子里面干燥火燎疼怎么辦：

1、冷敷

可以用毛巾包裹冰塊敷在鼻子部位，能夠促進(jìn)血管收縮，降低神經(jīng)敏感性，緩解疼痛現(xiàn)象。

2、鼻腔沖洗

可以使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，能夠起到滋潤(rùn)鼻腔的效果，改善干燥疼痛現(xiàn)象。

3、藥物治療

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物進(jìn)行治療，有助于消除鼻腔炎癥，改善癥狀。

鼻子里面干燥火燎疼日常注意事項(xiàng)：

1、使用加濕器

可以在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，能夠增加室內(nèi)濕度，能夠避免鼻腔干燥疼痛。

2、鼻部衛(wèi)生

平時(shí)要注意做好鼻部的清潔衛(wèi)生，可以用棉簽沾溫水清理鼻腔分泌物，盡量不要用手挖鼻孔，避免鼻腔黏膜損傷。

3、合理飲食

平時(shí)要注意飲食清淡，可以吃一些西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等新鮮的蔬菜和水果，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。

出現(xiàn)鼻子不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確引起的原因，然后配合醫(yī)生選擇針對(duì)性的治療措施。