前幾天，我的好友小明一臉愁容地來(lái)找我，說(shuō)他的咽喉癢得要命，咳嗽個(gè)不停，整個(gè)人都快被折磨瘋了。我開(kāi)始給他傳授了一通關(guān)于咽喉發(fā)癢咳嗽的“克星”之道。

咽喉發(fā)癢咳嗽的原因

空氣質(zhì)量差、干燥的環(huán)境、過(guò)度使用嗓子，甚至是感冒、過(guò)敏等，都可能讓咽喉感到不適，進(jìn)而引發(fā)咳嗽。對(duì)于小明這種辦公室白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，空氣干燥，咽喉自然容易發(fā)癢。

如何治療咽喉發(fā)癢咳嗽呢？

1、就是多喝水，保持咽喉濕潤(rùn)。

2、遵醫(yī)囑使用一些緩解咳嗽、舒緩咽喉的藥物或噴霧。

咽喉發(fā)炎咳嗽的日常防護(hù)措施

1、保持室內(nèi)空氣流通，避免長(zhǎng)時(shí)間待在封閉、干燥的環(huán)境中。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、戴口罩，減少病菌的傳播。

3、合理飲食，避免過(guò)多攝入辛辣、刺激性食物；四是加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力。

咽喉發(fā)癢咳嗽雖然讓人難受，但只要我們掌握了正確的方法和技巧，就能輕松應(yīng)對(duì)。希望我的分享能給大家?guī)?lái)一些幫助和啟示。