針灸天天扎和隔一天扎各有各的好，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。針灸屬于中醫(yī)常見療法，并不是所有人都適合，所以身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，還要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢，由專業(yè)醫(yī)生制定合適的治療手段。

針灸的頻次通常會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重程度來選擇，比如急性扭傷或病情嚴(yán)重時(shí)，為了能夠快速使病情得到控制，一般會(huì)通過天天扎針的方法來緩解。

如果是慢性疾病，由于病情并不是特別嚴(yán)重，因此扎針的頻率會(huì)適當(dāng)調(diào)整，采取隔天扎一次的方法，不建議太過于頻繁，以免對(duì)局部皮膚造成損傷。

針灸期間除了要做好局部皮膚的清潔衛(wèi)生以外，還要保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累或者熬夜，飲食方面也要確保營養(yǎng)均衡攝入，對(duì)病情恢復(fù)有好處。