低壓和高壓都低，可能是遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因引起的，建議進(jìn)一步完善其他檢查，明確原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、遺傳因素：有部分人低壓和高壓都低，可能和遺傳因素有關(guān)，如果家族中有此類情況，其子女發(fā)病率會(huì)高于普通人。建議提前了解家族病史，并適當(dāng)調(diào)整生活方式，同時(shí)也要定期監(jiān)測(cè)血壓。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：有部分人過(guò)度節(jié)食減肥，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，也可能會(huì)出現(xiàn)血壓較低。需要改善不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)增加富含鉀元素、鈣元素等食物，比如奶制品、蔬菜等。

3、電解質(zhì)紊亂：大量出汗或慢性腹瀉后，容易引起電解質(zhì)紊亂，可導(dǎo)致血壓下降。需要保持充足的水分，維持水電解質(zhì)平衡，并根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療，比如慢性腹瀉需要及時(shí)進(jìn)行止瀉治療，可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等。

4、缺鐵性貧血：體內(nèi)缺乏鐵元素容易引起貧血，可能會(huì)導(dǎo)致血壓偏低?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等藥物治療，同時(shí)飲食上也要多吃含鐵的食物，比如紅棗、菠菜等。

5、甲狀腺功能減退：通常是甲狀腺分泌不足引起的疾病，患者可能會(huì)出現(xiàn)畏寒、乏力等，并伴隨血壓降低?？勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、葉酸片等藥物治療。

平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要注意均衡，不要盲目節(jié)食減肥，并密切監(jiān)測(cè)血壓水平，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，做到早睡早起。