不小心吞了一只蚊子一般建議暫時觀察，感覺不適時可以通過多喝水、適當休息、適當運動、服用藥物等方式緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇適合自己的方式。

1、暫時觀察：一般不小心吞了一只蚊子并不會對身體產生較明顯的影響，通常醫(yī)生會建議暫時觀察。

2、多喝水：如果不小心吞了一只蚊子導致咽喉部有刺激性的不適感，可以通過多喝溫水的方式滋潤咽喉黏膜適當緩解。

3、適當休息：不小心吞了一只蚊子通常會引起心理不適感，可以通過適當休息的方式緩解，也可以與朋友聊天、聽音樂等轉移注意力。

4、適當運動：如果想讓不小心吞進的蚊子盡快的通過消化道排出，可以適當進行跑步、打籃球等促進胃腸道蠕動。

5、服用藥物：如果通過觀察發(fā)現(xiàn)咽喉不適感并未減輕或者存在有感染現(xiàn)象，此時可以在醫(yī)生指導下服用阿莫西林膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解和治療。

在炎熱的夏季蚊子較多時建議出門時佩戴口罩，能夠減少不小心吞蚊子的現(xiàn)象發(fā)生。