臨床上并不存在夏天喝什么祛濕氣最好這種說(shuō)法，一般情況下，可以喝荷葉茶、陳皮茯苓茶、薏米粥、清熱祛濕顆粒、參苓白術(shù)丸等祛濕氣比較好，具體還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況制定個(gè)體化調(diào)理方案。

1、荷葉茶：中醫(yī)認(rèn)為，荷葉具有利尿的作用，通常在夏天適當(dāng)喝荷葉茶，有利于增加尿量，幫助機(jī)體排出濕氣。

2、陳皮茯苓茶：從中醫(yī)的角度來(lái)講，陳皮和茯苓可作為一種中藥材治療疾病，比如可以起到理氣健脾、利水滲濕的作用，將兩者泡成茶飲用，能夠有效幫助機(jī)體祛除濕氣。

3、薏米粥：中醫(yī)認(rèn)為，薏米具有利水滲濕的功效，選擇適量煮成粥喝，通過(guò)利水的作用來(lái)促進(jìn)水液運(yùn)行，可以排除體內(nèi)的濕氣。

4、清熱祛濕顆粒：由黨參、茵陳、崗梅根、黃芪等成分組成，可以起到清熱祛濕、益氣生津的功效，主要用于治療濕氣重引起的四肢疲倦、食欲不振、身熱口干等癥狀。

5、參苓白術(shù)丸：具有健脾、益氣的功效，有利于改善因濕氣重造成的食少便溏、疲倦乏力等現(xiàn)象。

除此之外，日常生活中還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，對(duì)祛濕氣也有一定的好處。但對(duì)于出現(xiàn)明顯臨床癥狀者，需及時(shí)與醫(yī)生溝通交流。