干活適量出汗對(duì)身體是有好處的，如果大量出汗可能沒(méi)有好處。出汗的同時(shí)，如果身體伴隨其他異常情況，還需要及時(shí)休息，必要時(shí)可以在他人的陪同下前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予規(guī)范性的處理。

干活時(shí)體表有汗液排出屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楦苫畹倪^(guò)程中體內(nèi)血液循環(huán)以及新陳代謝速度會(huì)有所增加，進(jìn)而促使體內(nèi)的毒素、代謝產(chǎn)物以及濕寒之氣，通過(guò)毛孔隨著汗液排出，而且還可以攜帶體內(nèi)多余的熱量，對(duì)身體健康有一定的好處。但如果出汗量比較大，且不及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)因?yàn)樗謥G失過(guò)多，而出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

需要注意，體表有汗液排出時(shí)需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，同時(shí)還要做好自身的保暖措施以及衛(wèi)生，不要受到風(fēng)寒的侵襲，以免影響身體健康。