膝蓋下緣疼考慮和受涼、姿勢不良、劇烈運動、滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。為了明確具體的因素并進行有效治療，建議前往醫(yī)院就診檢查。

1、受涼：如果長時間處于寒冷的環(huán)境，導(dǎo)致膝蓋周圍受涼時，可能會影響局部的血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。一般在保暖后即可緩解，無需進行特殊處理。

2、姿勢不良：膝蓋長時間保持一個姿勢時，可能會導(dǎo)致局部肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛。可以通過活動膝蓋、按摩等方法進行緩解。

3、劇烈運動：長時間進行劇烈運動，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，還有可能會導(dǎo)致較多的乳酸堆積在膝蓋部位引起疼痛。在平時需要結(jié)合個人的身體情況，制定合適的運動時間，避免運動損傷。

4、滑膜炎：對于本身存在滑膜炎的人群，受到滑膜感染的因素影響，也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等現(xiàn)象?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。

5、膝關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥性病變時，也會出現(xiàn)紅腫、疼痛、活動受限等現(xiàn)象。通常需要在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等藥物進行消炎止痛處理。

如果在保暖后疼痛癥狀逐漸緩解，可以先進行觀察，但如果疼痛癥狀持續(xù)需要及時就醫(yī)處理。