下排牙齒下方兩邊起兩個大包可能是不良飲食、智齒、牙周炎、牙髓炎、嘴巴里長泡等原因引起的，建議盡快前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下明確原因并治療。

1、不良飲食：如果平時喜歡吃比較堅硬的食物，比如甘蔗、大骨頭等，可能會導致口腔受到磨損，從而出現(xiàn)起包的現(xiàn)象，建議減少使用此類食物，可避免該現(xiàn)象再次發(fā)生。

2、智齒：主要是指第三顆磨牙長出，一般智齒在即將萌出時可導致牙齦出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，同時還可伴隨一定的疼痛感，如果不適癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生的指導下將其拔除。

3、牙周炎：主要是指牙周組織發(fā)生了慢性炎癥性改變，多與牙斑菌侵犯有關，如果牙齦長期受到炎癥的刺激，可出現(xiàn)牙周袋溢膿、牙齦紅腫等癥狀，需在醫(yī)生指導下選用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物緩解。

4、牙髓炎：主要與炎癥感染有關，是一種常見的口腔疾病，如果患者不及時治療，可能會導致周圍牙齦出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，同時還可出現(xiàn)較為強烈的疼痛感，可在醫(yī)生建議下通過牙髓切斷術、間接蓋髓術等方法進行治療。

5、嘴巴里長泡：主要是指口腔的黏膜出現(xiàn)了凸起損傷的現(xiàn)象，可能與病毒感染、皰性黏膜皮膚病等因素有關，多呈圓形或者橢圓形狀，可配合醫(yī)生選用維生素C片、阿昔洛韋片等藥物幫助改善。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應注意保持口腔清潔衛(wèi)生，避免在短時間內(nèi)吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋蔥等，有助于口腔健康。