著急時耳朵悶悶的堵住的感覺可能是情緒過于激動引起的，也可能和不注重耳部清潔、外耳道炎、中耳炎、高血壓等原因有關，為了避免耳朵健康受到影響，建議及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，經(jīng)醫(yī)生指導完善相關檢查，并根據(jù)引起原因進行相應的改善。

1、情緒過于激動：一般人體在情緒激動時可能會刺激腦部神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)耳朵發(fā)悶的現(xiàn)象，建議及時調(diào)整情緒，等待情緒恢復穩(wěn)定后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

2、不注重耳部衛(wèi)生：如果平時沒有養(yǎng)成定期清理耳道的習慣，可能會因為耵聹堆積過多導致聽力受到影響，可前往醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的幫助下將耵聹取出。

3、外耳道炎：主要與外耳道皮膚或者皮下組織有炎癥改變有關，如果自身存在該疾病，受到炎癥的刺激可出現(xiàn)耳朵有異常不適感，同時伴隨耳癢、耳痛等癥狀，一般可遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液、頭孢克肟膠囊等藥物治療。

4、中耳炎：是耳科常見的一種疾病，主要與中耳部位受到炎癥感染有關，患者可出現(xiàn)聽力受損、耳道流水以及耳痛等癥狀，可在醫(yī)生指導下使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴眼液等藥物緩解。

5、高血壓：主要是指血壓水平持續(xù)出現(xiàn)了升高的現(xiàn)象，如果患者血壓水平?jīng)]有得到及時的控制，可能會對聽力神經(jīng)造成損傷，同時還可出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀，可配合醫(yī)生選用尼莫地平片、卡托普利片等藥物控制病情。

該現(xiàn)象人群在日常生活中應注意保持情緒平穩(wěn)，避免出現(xiàn)過度生氣或者著急的不良情緒，同時定期前往醫(yī)院進行體檢，方便及時發(fā)現(xiàn)身體潛在問題。