水果吃多了是否會大便不成形不能一概而論，如果吃的是溫性水果，一般不會導致大便不成形，如果吃了過多涼性水果，可能會出現(xiàn)大便不成形，如果吃水果后有身體不適癥狀，建議到醫(yī)院進行相關檢查，結合臨床表現(xiàn)，由專業(yè)醫(yī)生進行治療。

水果的營養(yǎng)價值非常豐富，適量吃有助于維持生理功能，如果是溫性水果吃多了，比如荔枝、大棗等，一般不會發(fā)生大便不成形的情況，但吃水果要適量，水果中含有豐富的膳食纖維，過多吃容易引起胃腸異常蠕動，可能會導致腹痛。

如果選擇的是寒性水果，比如雪梨、柚子等，吃多了可能會引起大便不成形，攝入過多寒性的食物，容易對胃腸道黏膜造成刺激，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。

平時飲食營養(yǎng)要合理搭配，各種蔬菜類、肉類、奶類要均衡攝入，并注意飲食后適當運動。