桑葚和榴蓮是兩種比較常見的水果，一般是可以一起吃的，如果不了解食物的相關(guān)禁忌，也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理搭配。

桑葚是?？粕僦参锏墓麑?，其中含有豐富的維生素、粗纖維和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，同時還具有一定的藥用價值，具有利水消腫和滋陰補血作用。榴蓮是一種熱帶常綠喬木的果實，果肉呈淡黃色，口感粘軟多汁，營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和淀粉等元素，可以為身體補充營養(yǎng)和能量，同時也可以藥食兩用，具有疏風(fēng)清熱、利膽退黃等作用。和桑葚一起吃一般并不會出現(xiàn)不良反應(yīng)，因此這兩種水果通常是可以一起吃的。

需要注意的是，在食用時應(yīng)適量，不要一次性吃的過多，以免增加消化負(fù)擔(dān)。平時要盡量避免吃辣椒和生蒜等辛辣、刺激性食物。