人長期消瘦可能是缺乏維生素B12，但也不排除和其他疾病因素有關(guān)。人長期消瘦不容忽視，需及時就醫(yī)，配合醫(yī)生查明具體原因。

維生素B12常見的劑型有片劑、注射劑、滴眼劑等，如果長期消瘦，并且身體沒有其他不適，需考慮是缺乏維生素B12所導(dǎo)致。主要因?yàn)槠淇梢源龠M(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，如果長期挑食或者不吃富含維生素B12的食物，可能會導(dǎo)致身體缺乏維生素B12，從而引起營養(yǎng)不良、身體消瘦、食欲下降等癥狀。

如果人長期消瘦，同時伴隨易激動、煩躁、食欲亢進(jìn)癥狀，可能不是缺乏維生素B12所引起，需考慮和甲狀腺功能亢進(jìn)癥有關(guān)。另外，厭食癥、糖尿病等疾病也容易引起身體消瘦。

在平時要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)添加排骨、蔬菜、牛奶等食物，為身體提供營養(yǎng)。