喝水脖子側(cè)面疼一下可能是受涼、頸部肌肉疲勞、急性扁桃體炎、淋巴結(jié)炎、頸椎病等原因引起，可根據(jù)不同原因選擇合適的處理方法。如果脖子側(cè)面疼，伴有局部僵硬、活動(dòng)受限等情況，需及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、受涼：脖子側(cè)面受到寒涼刺激，可能會(huì)引起血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致喝冷水時(shí)局部肌肉異常收縮，產(chǎn)生疼痛感?？捎脽崦砘蚺鼘植窟M(jìn)行熱敷，緩解疼痛。

2、頸部肌肉疲勞：長時(shí)間低頭工作或墊高枕頭，可能會(huì)引起頸部肌肉疲勞，喝水時(shí)會(huì)加重頸部肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脖子側(cè)面疼。建議避免長時(shí)間保持固定姿勢，也可以通過頸部力量訓(xùn)練、瑜伽等方式進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉的力量和靈活性，減輕疼痛。

3、急性扁桃體炎：扁桃組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，喝水時(shí)，水通過喉嚨可能會(huì)對發(fā)炎的扁桃體造成刺激，引起脖子側(cè)面疼，或伴有咽痛、畏寒等現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯等藥物減輕感染。

4、淋巴結(jié)炎：頸部淋巴結(jié)發(fā)炎時(shí)，喝水會(huì)對局部組織造成牽拉，引起脖子疼，或伴有淋巴結(jié)紅腫現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用羅紅霉素膠囊、頭孢氨芐膠囊等藥物，促使炎癥消退。

5、頸椎病：由于頸部肌肉緊張、痙攣，喝水時(shí)出現(xiàn)頸部活動(dòng)會(huì)加重局部疼痛，導(dǎo)致脖子側(cè)面疼痛，或伴有頭暈、肢體麻木等現(xiàn)象。可根據(jù)醫(yī)生建議使用鹽酸替扎尼定片、鹽酸乙哌立松片等藥物，緩解肌肉緊張現(xiàn)象。

治療期間建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，促進(jìn)身體康復(fù)。