喝了桑葚汁5小時(shí)是否會(huì)拉黑便，取決于個(gè)體的身體情況和桑葚汁的攝入量。如果攝入量少、消化功能較弱，可能5小時(shí)不會(huì)拉黑便。但是如果攝入量過多、消化吸收功能正常，可能會(huì)拉黑便。如果擔(dān)心自己的健康狀況或黑便現(xiàn)象持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

桑葚汁含有天然的植物色素，一般不能被人體完全消化吸收，就可能會(huì)出現(xiàn)糞便顏色發(fā)黑的現(xiàn)象。但是如果攝入過少，少量的色素在體內(nèi)的積累相對(duì)較少，可能還不足以明顯改變糞便顏色。另外，如果消化功能較弱，胃腸道的蠕動(dòng)速度較慢，桑葚汁中的黑色素在腸道內(nèi)的停留時(shí)間可能會(huì)更長，也可能不會(huì)拉黑便。

如果攝入量過多，大量的色素進(jìn)入體內(nèi)，并在腸道內(nèi)積累較多，就可能會(huì)導(dǎo)致糞便顏色明顯變黑。另外，如果消化吸收功能正常，桑葚汁中的黑色素可能會(huì)更快地被腸道吸收并隨大便排出，因此在攝入桑葚汁后5小時(shí)內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)黑便現(xiàn)象。

日常注意適量喝桑葚汁，避免攝入過多刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。