憋大便引起心臟不舒服可能和情緒因素、腸道壓力、高血壓、腸易激綜合征、心臟病等原因有關(guān)，具體的情況建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并結(jié)合臨床表現(xiàn)在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。

1、情緒因素：排便困難可能會引起情緒緊張和焦慮，會導致自主神經(jīng)功能紊亂，可能引起心率加快。要改善不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解。

2、腸道壓力：憋大便可能會導致腸道內(nèi)壓力增高，從而影響到心臟功能。要根據(jù)排便困難的原因?qū)ΠY治療，多飲用溫開水，適量吃新鮮的水果和蔬菜，有助于大便暢通。

3、高血壓：長時間憋大便可能導致血壓升高，增加心臟的負擔，從而會出現(xiàn)心慌、心悸等?？勺襻t(yī)囑使用尼莫地平片、硝苯地平片等藥物治療。

4、腸易激綜合征：可能和遺傳因素、心理因素等原因有關(guān)，可出現(xiàn)便秘或腹瀉交替，排便困難時會導致腹壓增高，引起心臟不適?？勺襻t(yī)囑使用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物改善。

5、心臟病：如果本身有心臟病，長期便秘可能會誘發(fā)心臟病的復發(fā)，導致心前區(qū)疼痛、呼吸困難等?？稍卺t(yī)生的指導下服用硝酸甘油片、速效救心丸等藥物緩解。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，飯后可適當進行運動，有助于促進食物消化和吸收，避免久坐久躺。