正常情況下，九個(gè)月寶寶的體重標(biāo)準(zhǔn)在15~21斤，而16斤也屬于正常的參考范圍。如果家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶太瘦，也可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增加喂養(yǎng)次數(shù)、保證充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑等方法進(jìn)行調(diào)理。如果寶寶體重持續(xù)不能緩解，也可以及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢，完善相關(guān)檢查，了解是否存在疾病因素。

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：九個(gè)月寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃肉類、蛋類、魚(yú)類等食物，增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，促使體重增加。

2、增加喂養(yǎng)次數(shù)：家長(zhǎng)喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候也可以采取少食多餐的喂養(yǎng)原則，能夠提高寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收率，幫助體重增加。

3、保證充足睡眠：每天至少要讓寶寶保證13~15個(gè)小時(shí)的睡眠，睡眠過(guò)程中可以促使生長(zhǎng)激素分泌，對(duì)寶寶體重增加也有一定好處。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)也可以配合九個(gè)月寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，每天堅(jiān)持進(jìn)行，能夠有效提高機(jī)體的代謝能力，并促進(jìn)食欲增加，達(dá)到增長(zhǎng)體重的效果。

5、服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑：家長(zhǎng)也可以讓寶寶補(bǔ)充維生素D滴劑、鈣鐵鋅硒顆粒等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，也有助于提高寶寶的進(jìn)食欲望。

生活中家長(zhǎng)還要密切關(guān)注寶寶的身體健康問(wèn)題，一旦身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)向醫(yī)生反饋。