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小孩吃毛豆好消化嗎

2024-06-17 17:33:33      

小孩少量吃毛豆一般好消化,大量吃一般不好消化。毛豆中含有不飽和脂肪酸、卵磷脂、鉀元素等,具有健脾寬中、清熱解毒等功效。如果小孩吃毛豆后出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化道不適,應去醫(yī)院做腹部B超聲、腹部CT等檢查,并嚴格遵循醫(yī)囑治療。

1、一般好消化:毛豆中富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,可以補充身體所需要的營養(yǎng)。少量吃能促進胃腸道蠕動,有利于食物的消化和吸收,改善便秘問題。

2、一般不好消化:對于年齡較小、胃腸道功能較弱的孩子來說,過量吃毛豆后可能會增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應,難以被消化。另外,毛豆中含有大量低聚糖,在腸道微生物的作用下發(fā)酵而產(chǎn)生氣體,易導致腸脹氣。

平時應合理安排飲食,少吃辛辣刺激和油膩的食物,糾正暴飲暴食的壞習慣。小孩飯后不能立即坐下或躺下,應適當?shù)幕顒踊顒?,能增加胃腸道動力,促進消化。

本文指導醫(yī)生:
任守臣
擅長疾病:
頭痛、癲癇、腦膜炎、周期性癱瘓、肌張力障礙、抽動障礙、單純皰疹性腦炎、肝豆狀核變性、腦血管病、睡眠障... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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