呼吸困難可以選擇側(cè)臥位躺著讓呼吸順暢，但臨床上引起呼吸困難的原因比較多，除了選擇合適的睡姿以外，還需要患者前往醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療，才能夠有效改善臨床不適。

通常在側(cè)臥位睡覺(jué)時(shí)，一方面可以緩解一側(cè)鼻腔內(nèi)充血、水腫的狀態(tài)，減輕鼻腔內(nèi)的壓力，使鼻腔處于擴(kuò)大的狀態(tài)，能夠讓更多的氧氣進(jìn)入鼻腔里，使得呼吸更加順暢。另外一方面，側(cè)臥位時(shí)，一側(cè)的上頜竇和額竇受到壓迫，會(huì)使竇口處于開(kāi)放狀態(tài)，有利于分泌物流出，對(duì)改善呼吸困難也有一定的好處。因此，呼吸困難的人群若能夠選擇側(cè)臥位躺著，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助。

但需要注意，側(cè)臥位躺著只能讓呼吸暫時(shí)性順暢，并不能完全治療疾病。因此，還需要患者積極配合醫(yī)生針對(duì)原因進(jìn)行治療，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。