一般可以通過(guò)觸摸頸部、進(jìn)行吞咽動(dòng)作、觀察伴隨癥狀、觀察生長(zhǎng)情況、相關(guān)檢查等方法來(lái)看脖子是肉還是甲狀腺腫。具體還需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估、診斷比較準(zhǔn)確。

1、觸摸頸部：首先可以用手對(duì)甲狀腺部位進(jìn)行觸摸，如果感覺(jué)到有突出的硬結(jié)，考慮是甲狀腺腫。

2、進(jìn)行吞咽動(dòng)作：一般在進(jìn)行吞咽動(dòng)作時(shí)，如果出現(xiàn)腫塊隨著吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，考慮是甲狀腺腫。

3、觀察伴隨癥狀：甲狀腺腫一般會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞、吞咽困難、頸部增粗等癥狀，如果出現(xiàn)該類癥狀，可初步診斷為甲狀腺腫。

4、觀察生長(zhǎng)情況：比如觀察局部腫塊是否發(fā)生增長(zhǎng)，如果在短時(shí)間內(nèi)持續(xù)性增大，屬于甲狀腺腫引起。

5、相關(guān)檢查：比如選用甲狀腺超聲檢查，通?？梢蕴峁┣逦膱D像，準(zhǔn)確判斷屬于肉，還是甲狀腺腫。

如果發(fā)現(xiàn)頸部有不適癥狀，建議及時(shí)配合醫(yī)生做詳細(xì)檢查，排除疾病因素，以免耽誤治療時(shí)間。