如果是脾胃虛弱或者是生產(chǎn)過(guò)后的女性，一般天天喝米湯比較好，但如果是天天單一飲食，或者是糖尿病患者通常不好。如果有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的需求，建議在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)下正確的喝米湯。

1、好：由于米湯容易消化吸收，也不會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，因此脾胃虛弱的人天天喝會(huì)比較好。同時(shí)，若女性生產(chǎn)過(guò)后乳汁分泌不足，適當(dāng)喝米湯通常有助于促進(jìn)乳汁分泌，含有的營(yíng)養(yǎng)成分也能支持產(chǎn)后恢復(fù)，此時(shí)天天喝米湯通常也比較好。

2、不好：如果是天天單一地喝米湯，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。此外，若是糖尿病患者天天喝，可能會(huì)引起血糖異常波動(dòng)，對(duì)病情產(chǎn)生不利影響，在此情況下通常不好。

如果在喝米湯后出現(xiàn)不適癥狀，比如腹脹、血糖變化等，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。